歯がすり減る

歯ぎしりや食いしばりによって上下の歯が強く接触すると、歯の表面を覆うエナメル質が少しずつすり減ることがあります。すり減りが進むと歯が平らになったり、歯の内側にある象牙質が露出して黄ばんで見えたりする場合があります。

歯が欠ける・割れる

強い力が繰り返し加わると、歯にひびが入ったり、一部が欠けたりすることがあります。ひびが歯の内部まで達すると、噛んだときの痛みや冷たいものがしみる症状が現れる場合があります。歯の根まで大きく割れた場合には、歯を残すことが難しくなることもあります。

つめ物やかぶせ物が外れる

噛む力は、治療した歯にも加わります。強い力が集中すると、つめ物やかぶせ物が欠けたり、外れたりする原因になります。何度も同じ部分のつめ物やかぶせ物が外れる場合は、噛み合わせや歯ぎしりの影響を確認する必要があります。

歯の根元が欠ける

歯に過度な力が加わることで、歯と歯茎の境目に負担が集中し、歯の根元がくさび状に欠けることがあります。欠けた部分から刺激が伝わりやすくなると、歯ブラシが触れたときや冷たいものを口にしたときに、歯がしみる場合があります。

歯が揺れる

強い噛み合わせが続くと、歯を支える歯根膜や顎の骨に負担がかかり、歯が揺れることがあります。特に歯周病によって歯を支える組織が弱くなっている場合は、噛む力によって症状が悪化する可能性があるため注意が必要です。

顎の関節や筋肉に負担がかかる

歯ぎしりや食いしばりは、歯だけでなく顎の関節や周囲の筋肉にも負担をかけます。口を開けたときに音が鳴る、顎が痛む、口を開けにくいなど、顎関節症の症状につながることがあります。また、朝起きたときに顎が疲れている、こめかみが重いと感じる場合もあります。

噛む力による負担を軽減する方法

噛む力による歯への負担を軽減する方法の一つに、就寝時に装着するマウスピースがあります。上下の歯が直接接触するのを防ぎ、歯のすり減りや破損を抑えます。また、日中に上下の歯を接触させる癖がある場合は、唇を閉じた状態でも歯を離しておくよう意識することが大切です。